tarifs et séances

individuel

massage sonore

profitez d’un temps d’écoute corporelle et de reconnexion intérieure.

Allongez-vous sur une table de massage et laissez-vous bercer par les vibrations apaisantes des bols tibétains. Placés autour et sur votre corps, ces bols émettent des ondes sonores qui agissent comme un massage en profondeur. Vous ressentirez chaque vibration pénétrer votre être, libérant les tensions accumulées et favorisant une détente physique et mentale totale.

Les séances de massage sonore au bol tibétain sont réputées pour leurs effets thérapeutiques sur le corps et l'esprit. Les vibrations harmonieuses des bols tibétains réalignent les énergies du corps, stimulent la circulation sanguine et favorisent la libération des blocages émotionnels. Dans cet environnement sonore enveloppant, laissez-vous transporter vers un état de bien-être profond où chaque fibre de votre être se détend et se régénère.

INSTRUMENTS :

Bols Tibétains | Diapason | Carillon

TARIF :

Individuel..........................

Forfait 3 séances.............

50 € - 45 Min

80 €

apaisement intérieur

Explorez la relaxation guidée à travers un paysage sonore stimulant, conçu pour éveiller votre imagination et votre vision intérieure

Cette séance vous invite à plonger au cœur de votre être pour retrouver l'équilibre et la sérénité. Inspirée de la sophrologie caycédienne, elle combine relaxation guidée et méditation pour vous aider à vous recentrer et à trouver la paix intérieure. Vous serez accompagné par des instruments légers tels que le kalimba et le carillon, ainsi que par des sons de la nature qui créent un environnement propice à la détente.

Lors de la séance d'apaisement intérieur, vous serez guidé à travers des exercices de détente musculaire, de respiration consciente et de visualisation positive, vous permettant de libérer les tensions et de retrouver un état de bien-être profond.

Au coeur de cette séance, vous serez guidé à travers une méditation douce et apaisante qui vous aidera à vous détendre et à vous reconnecter à votre essence la plus profonde. Que vous soyez assis ou allongé, laissez-vous envelopper par cette expérience de détente et de réharmonisation, et laissez votre esprit s'apaiser au rythme de votre souffle et des douces mélodies qui vous entourent.

INSTRUMENTS :

Carillon | kalimba | Son de la nature | Voix

tarif :

Individuel............................

Forfait 4 séances..........

35 € - 45 Min

100 €

mandala cristal

Bénéficiez d'une séance privilégiée au centre des bols en cristal associés aux minéraux

Cette séance exclusive combine l'action de la sonothérapie et de la lithothérapie pour vous offrir un moment de réharmonisation profonde et de revitalisation. Imaginez-vous allongé, entouré de sons cristallins et de minéraux, créant une ambiance magique et relaxante. Les bols de cristal, la harpe de cristal, et même deux pyramides en cristal sont là pour vous faire vibrer positivement.

Pas de promesses de guérison ici, juste une invitation à savourer un moment unique. Les cristaux, disposés autour de vous, sont comme des copains énergétiques, chacun avec son petit pouvoir spécial. Les vibrations des bols de cristal et les énergies des cristaux se mélangent pour créer une atmosphère cocooning.

C'est un moment pour vous, à votre manière, selon vos croyances et vos envies du moment. Pas de pression, juste un bon support pour avancer, se sentir bien, et peut-être découvrir quelque chose de nouveau sur soi-même.

INSTRUMENTS :

Bols de cristal | Harpe de cristal | Pyramide de crisal | Lithothérapie

tarif :

Individuel.......................

 

50 € - 45 Min

 

l'accord parfait

Une alliance parfaite entre un bain sonore et un soin aroma-touch aux huiles essentielles.

Cette séance vous offre une combinaison parfaite entre un bain sonore et un massage aux huiles essentielles. Pendant que Zendy vous prodigue un massage relaxant avec des huiles essentielles lors de la pratique de l'aroma touch, Je fait résonner les instruments tout autour de la pièce, créant une symphonie enveloppante et apaisante. C'est un moment où tous vos sens sont en éveil : l'odorat est enchanté par les arômes délicats des huiles essentielles, le toucher est comblé par les mouvements fluides et relaxants du massage, et l'ouïe est transportée par les vibrations harmonieuses des instruments. Cette séance vous offre un moment de bien-être total, où chaque fibre de votre être est choyée et dorlotée. Laissez-vous emporter par cette expérience de détente profonde et de réharmonisation, où chaque élément se combine pour créer l'accord parfait de relaxation et de revitalisation.

bain sonore par julien :

Bol Tibétain | Bol de cristal | Tambour | Harpe de cristal | Carillon | Bâton de pluie

 

soin arroma-touch par zendy :

Massage aux huiles essentielle

tarif :

Individuel.......................

 

60 Min - 85 €

 

individuel, duo et groupe

le voyage sonore

Plonger dans l'univers sensoriel du son pour une relaxation intense et profonde

Dans une atmosphère empreinte de sérénité, ouvrez-vous à l'expérience envoûtante d'un voyage sonore. Laissez-vous transporter par les harmonies envoûtantes des instruments, qui vous invitent à une relaxation profonde et intense. Dans cet univers sonore, chaque note devient un fil conducteur vers la tranquillité intérieure, libérant les tensions accumulées et apaisant l'esprit. Explorez les nuances des vibrations, laissez-vous bercer par leur douceur, et découvrez une nouvelle dimension de bien-être, où le son devient le véhicule d'une relaxation totale.

INSTRUMENTS :

Bol Tibétain | Bol de cristal | Chau gong | Feng gong | Tambour | Harpe de cristal | Carillon | Bâton de pluie | Tongue drum | Son numérique | ASMR |

Durée : 1h15

Tarif :

Individuel.........

En duo................

80 €

80 €

De 3 à 4 pers.........

De 5 à 10 pers.......

30 €/pers

20 €/pers

la pause sonore

Un bain de son pour s’harmoniser, Lâcher le stress, se détendre et S'évader le temps d'un instant.

Offrez-vous un bain de son revigorant avec les Bols Tibétains, les Bols de Cristal et le battement du Tambour. Installez-vous confortablement au centre de notre espace, entouré des vibrations apaisantes de ces instruments soigneusement disposés dans la pièce. Laissez-vous emporter vers un état de détente profonde, d'harmonisation intérieure et d'évasion totale, ne serait-ce que pour un instant.

INSTRUMENTS :

Bol Tibétain | Bol de cristal  | Tambour |

Durée : 60 min

tarif :

Individuel.....

En duo............

50 €

60 €

De 3 à 4 pers......

De 5 à 10 pers....

20 €/pers

15 €/pers

l'instant vibration

Laissez-vous transporter par les harmonies cosmiques et explorez un nouvel horizon de bien-être.

Plongez dans un voyage cosmique avec l'instant vibration. L'ambiance se teinte de mystère et d'énergie alors que les Bols Tibétains, le Gong Solaire (Feng Gong) et le Gong Lunaire (Chau Gong) résonnent dans l'espace. Laissez-vous emporter par les vibrations profondes et puissantes de ces instruments ancestraux, qui vous transportent au-delà des frontières de la réalité. C'est une expérience sensorielle et spirituelle qui vous connecte à l'univers et à votre essence la plus profonde.

Les gongs sont réputées pour leur capacité à induire un état de relaxation profonde et à favoriser la méditation. Les vibrations des gongs ont un effet apaisant sur le système nerveux, aidant à libérer les tensions physiques et mentales.

INSTRUMENTS :

Bol Tibétain | Chau gong | Feng gong |

Durée : 45 à 60 min

tarif :

Individuel...

En duo..........

35 €

50 €

A partir de 3 pers...

15 €/pers

bain de cristal

Un bain de son pour s’harmoniser, Lâcher le stress, S'évader le temps d'un instant.

Envelopper par les vibrations pures et cristallines des bols et instruments en cristal. Dans une ambiance d'une clarté céleste, vous serez entouré de bols de cristal de différentes tailles, d'une harpe de cristal et de deux pyramides de cristal. Ces instruments émettent des fréquences harmonieuses qui agissent sur votre être tout entier, vous transportant vers un état de relaxation profonde et d'élévation spirituelle.

Les séances avec les bols de cristal sont réputées pour leur capacité à aligner les chakras et à équilibrer les énergies du corps. Les vibrations cristallines pénètrent en profondeur, agissant sur l'émotionnels, le physique et notre spiritualité. Lors du bain de cristal, laissez-vous porter par ces harmonies célestes et vous envoler vers des hauteurs insoupçonnées de paix et de bien-être.

instruments :

Bol de cristal | Harpe de cristal | Pyramide de cristal | Carillon

Durée : 45 à 60 min

tarif :

Individuel.....

En duo............

50 €

80 €

A partir de 3 pers.......

20 €/pers

visualisation sonore

explorez la relaxation gidée. a travers un paysage sonore stimulant. Conçu pour éveiller votre imagination et votre vision intérieure.

Embarquez pour un voyage méditatif au coeur de votre monde intérieur en harmonie avec des sons apaisants. Laissez-vous emporter par la voix douce qui vous guidera à travers une relaxation profonde et une visualisation intérieure envoûtante. Avec un environnement sonore spécialement conçu pour stimuler votre imagination - des sons de la nature, de la musique douce, des sons ASMR et des fréquences sonores - cette séance vous transportera vers un voyage intérieur unique et revitalisant. Plongez dans cette expérience sensorielle et laissez votre esprit s'évader dans un monde de calme et de tranquillité.

instruments :

Environement sonore numérique | ASMR | Fréquence |

Durée : 45 min

tarif :

Individuel.....

En duo............

35 €

50 €

A partir de 3 pers.......

15 €/pers

Ateliers et activités

programme ressourcement

vos journées sur mesure dédiés au calme, à la détente, au retour sur soi, au contact avec la nature.

Offrez-vous une journée de bien-être sur mesure avec l'option de Programme de Ressourcement. Que vous ayez besoin d'une journée complète de détente ou d'une pause bien-être prolongée, En compagnie de mes partenaires, nous somme là pour créer l'expérience parfaite pour vous, en harmonie avec toutes les prestations que je propose. Je suis à votre disposition pour organiser votre journée de ressourcement de A à Z. Vous pouvez choisir parmi une variété de séances, telles que des bains de son, des séances de méditation, des programmes de relaxation guidée et bien plus encore. Je peut également me déplacer jusqu'à vous ou organiser votre journée chez mon partenaire Ressourcement Languedoc, un lieu dédié au bien-être et à la sérénité.

Laissez-nous prendre soin de vous et créer un programme sur mesure qui répond à vos besoins et à vos désirs. Que ce soit pour une journée de détente totale, une escapade bien-être entre amis ou une pause régénérante en solo, notre Programme de Ressourcement vous offre l'opportunité de vous ressourcer pleinement, de retrouver l'équilibre et de renouer avec votre bien-être intérieur.

activités :

Toutes nos activités adaptées à votre demande.

Tarif à la journée :

Individuel et duo.................................

En groupe à partir de 3 pers............

70 €/pers

50 €/pers

week-end son et minéraux

deux jours en résidentiel pour découvrir et se ressourcer à travers les minéraux et les sons.

Joignez-vous à nous le temps d'un week-end pour une expérience unique où le son et les minéraux se rencontrent dans une danse harmonieuse. Notre week-end vous invite à découvrir humblement la puissance de ces deux éléments et à explorer leur interconnexion.

Nous vous invitons à contempler la symbiose entre les vibrations sonores et les énergies des minéraux, sans prétention de guérison, mais avec une ouverture à l'exploration symbolique et philosophique de leur potentiel équilibrant.

À travers des activités simples et authentiques, vous aurez l'occasion d'explorer vos propres réponses sensorielles et émotionnelles à ces pratiques, dans le respect de vos croyances, besoins et désirs individuels.

Notre intention est de partager humblement nos connaissances sur le sujet, sans promesse de résultats miraculeux, mais avec le désir sincère de vous offrir un espace où vous pourrez vous sentir inspiré(e) et soutenu(e) dans votre quête de reflexion, d'équilibre et de bien-être.

Ces pratiques sont simplement des outils, des supports pour vous accompagner sur votre chemin personnel. Nous sommes là pour vous guider et vous encourager à forger votre propre expérience, et stimuler vos ressentits personnel. Dans cette aventure de découverte et d'exploration, nous cheminerons ensemble dans la beauté et la richesse des mondes sonore et minéral, chacun à son propre rythme dans le respect de l'unicité, avec humilité et ouverture d'esprit pour cette expérience enrichissante où nous explorerons ensemble les liens profonds entre le son et les minéraux, dans un esprit de partage et de bienveillance.

activités et thèmes abordés :

Vertus des pierres - Bienfait thérapeutique des sons - Exercices pratiques - 1 Manuel offert - 28 Minéraux à disposition - Détente et relaxation - Bain sonore

 

LIEU D'ACCEUIL :

La Bastide de Caoulèt - Centre de ressourcement - chambre et table d'hôte.

tarif atelier + hébergement en pension complète :

Chambre partagée 3 à 6 personnes.........

Chambre pour 2 personnes........................

Chambre individuelle..................................

180 €/Pers

200 €/Pers

240 €/Pers

atelier minéraux

découvrir ressentir et se ressourcer avec les minéraux. Atelier demi-journées découverte.

Une après-midi dédiée à la découverte de la lithothérapie et des merveilles des minéraux. Ensemble, nous plongerons dans cet univers fascinant, sans artifices ni promesses miraculeuses. Nous vous invitons à venir explorer humblement le monde des minéraux, à sentir leur énergie et à en découvrir les significations, le tout dans une ambiance détendue et sans pression. Vous aurez l'occasion de parcourir notre sélection de minéraux bruts et polis, ainsi que nos bracelets en pierre faits maison, et peut-être même de repartir avec un petit trésor qui résonne avec vous.

 

Au fil de nos échanges simples et authentiques, nous partagerons avec vous nos connaissances sur ces pierres qui ont tant à nous révéler, sans prétendre détenir toutes les réponses. Car après tout, chaque pierre a son histoire et chaque personne sa propre connexion avec elles. Notre seul souhait est de vous offrir un espace où vous pourrez vous laisser inspirer, guidé par votre intuition et votre curiosité. Rejoignez-nous pour cette après-midi de partage et de découverte, où nous explorerons ensemble les richesses insoupçonnées du monde minéral, dans un esprit d'ouverture et de bienveillance.

 

Et si vous préférez vivre cette expérience chez vous ou dans un lieu qui vous est cher, faites-nous signe ! Nous serons ravis de nous déplacer pour vous offrir cette immersion personnalisée dans le monde des minéraux.

activités et thèmes abordés :

Vertus des pierres - 14 Minéraux à disposition - Exercices pratiques

 

LIEU D'ACCEUIL RéGULIER :

La Bastide de Caoulèt - Centre de ressourcement - chambre et table d'hôte.

tarif :

Atelier demi journée.............

35 €/Pers

ballade sonore

Explorez la nature en harmonie avec des instruments thérapeutiques. Une ballade sonore pour méditer, se ressourcer et vivre une expérience unique de bien-être.

Une expérience unique pour vous ressourcer en harmonie avec la nature ! Laissez-vous guider par les instruments thérapeutiques, tels que le tambour, le carillon et le kalimba, lors d'une excursion méditative en plein air. Marchez à votre rythme, méditez sous les arbres, et laissez-vous envelopper par les sons apaisants de la nature. Reconnectez-vous à vous-même et à votre environnement lors de cette ballade sonore, où chaque pas est une invitation à la détente et à la sérénité.

instruments

Bol Tibétain | Flute | Tambour | Carillon | Bâton de pluie | Tongue drum

tarif :

Individuel et groupe...............

12 €/Pers

contact

Julien Martin Soguero
06 83 58 99 71
contact@soham-sonotherapie.fr